tengoo 17 años; cuando quizee empezar a bajar de peso tenia 15 años haciaa de todoo peroo nada funcionabaa, Haciaa muchoo ejercicio peroo no veiaa ningun resultado.....
Hastaa qe un diaa una amigaa me empesoo a comentar qe teniaa un amigo qe estaba muy muy muy delgado por qe es vegetariano asii qee me volvi vegetariana pero debo confesar qe siempre eh sidoo adicta a la carne,haci qee fuee muy deficil para mii .___. logree ser vegetariana con mi gran perseverancia.
Lo logre en 1 mes:
La primera semana deje de comer carnes rojas todo lo qe es porcino, vaca, res todo TODO!!
La segunda semana deje de tomar refrescos, deje de comer entre comidas, y deje de cenar
La tercer semana deje de comer TODO tipo de carnee, pollo, pavos pescado, camarones Hasta huevoos!
La cuerta semana (la mas dificil) deje de comer lacteos, nada de leche, crema, queso, mantequilla!!
NOO PUEDES COMER BOLILLOS POR QE LLEVAN HUEVO
NOO TE PUEDES HACER SANWICH POR QE EL PAN TIENE LECHE Y HUEVOS
NO PUEDES COMER GALLETAS
Bueno pueess despuees de esooo bajee muchoo llege a bajaar hastaa 6 kilos en todoo el mees...!
me desmaye 2 veces.... perooo han no me senitaa satisfechaa asii qee por medio de inteneet busque maneraas dee bajar de pesoo y me encontre con Ana y Mia.
Miaa noo me callo muuy bieen S: peroo la respetoo por qe hay veces qe tengoo qe recurir a ellaa..!!
Ahoraaa casii noo como .... no desayuno comoo muuy pcoo y muuyy despacioo recuerdeeen esoo chicas!
si masticaan muuy bien la comidaa por mas tiempo y toman agua entre cada bocado se vaan a llenar mas rapido...!!
Enpezee a hacer ejercicoo en ayunaas y me sientoo muuuy biieen (:
BUENOO CHICAAS ESPEROO ESTEENN BIIEENN
QEE MII HISTORIA LES SIRVA A LAS WANNABE
Y PUEESS QEE LEES VALLAA SUPER EN LO QE SE PROPONGAN
Sii erees menoor de 14 años porfavoor haz caso omiso a lo qe acabas de leer
mejooor ponte a hacer ejercicioo con alguun deportee creeme es mas sano.
Soy de Acapulco, gro
